揭秘WITTY SEM与CMDT训练方案
提升运动与认知的革新之道
Cognitive-Motor Dual-Task Training
Cognitive-Motor Dual-Task Training（认知-动作双重任务训练），是一种训练方法，其创造性地将专业的运动技巧与认知任务结合起来，更有效地提高大脑的多任务处理能力，增强神经可塑性以及促进不同脑区之间的协同工作，以求高效的提高运动员在实际比赛中的表现。
WittySEM完美呈现了CMDT的训练方法，不仅满足各类体育项目对灵敏性、反应速度训练，还提供了专门辅助"大脑反应＆认知训练"的训练方案，以高效的提升运动员在信息获取、大脑信息处理、做出反应动作的整个运动控制环节的能力。
实验研究解析
为了验证WITTYSEM在CMDT训练中的实际效果，运动心理研究专家Stefania Lucia进行了一项以男女篮球运动员为对象的实验研究。研究中采用了WITTY SEM作为训练设备，并以脑电图（EEG）和事件相关电位（ERP）技术来监测运动员们的认知变化。
图1 实验流程图
具体而言，实验分为对照组和实验组，两组均进行了为期5周的训练。其中，实验组接受了标准体能训练和CMDT的结合训练，而对照组则进行常规体能训练（图1）。在训练前后，所有参与者均完成了Go-Nogo认知任务测试+脑电图(EEG)+常规体能测试，为了深入理解干预措施对认知过程的影响，还采用了事件相关电位（ERP）技术进行数据分析。整个过程中，WITTY SEM设备提供了精确的测量和反馈，使得研究结果更为准确和全面。
图2 篮球CMDT训练示例
图3 两组人员训练前后测试结果对比
可以看出实验组在使用WITTYSEM进行CMDT训练后测试完成时间有所减少（图3）。
图4 前额叶和中央顶叶电极池ERP波形记录
我们可以观察到运动预期（BP）和认知准备（pN）的波形变化表明，实验组在进行循环训练时，由于该训练主要针对运动动态，运动预期（BP）成分有所增加，反映了运动员的运动执行功能得到了提高（图4）。
图5 Target与Non-Target实验P3波形记录
对于认知决策过程的改善，P3波对于目标试验（target）和非目标试验（non-target）的反应也显示出实验组在接受训练后，其决策过程P3受到了实验训练的特定影响（图5），这证明了WittySEM的CMDT训练对运动员的认知能力也起到了积极的促进作用。
此外，Stefania Lucia还将CMDT训练方案对焦虑改善以及将其纳入赛前热身对比赛运动表现的提升进行实验验证。实验结果同样表明CMDT训练方案对以上两个方面有积极影响，受限于文章篇幅，详细结果可以查看原始论文。
结语
WittySEM的CMDT训练，融合了认知和运动的双重任务，旨在同步提升个体的运动及认知能力。此种训练方法能够提高运动员个人在场上的敏捷反应及决策力。实验证明，经过CMDT训练的运动员在预期、决策以及早期视觉处理等认知过程中都有了明显的进步，而这些改进无疑将转化为更高效的运动表现。此外，这项研究还为那些寻求治疗焦虑的运动员提供了新的解决方案，即通过特殊的CMDT训练来替代传统的治疗方法，从而更好地准备比赛，全面提升运动表现。
参考文献
• Lucia S., Bianco V., Boccacci L., Di Russo F. (2022). Effects of a Cognitive-Motor Training on Anticipatory Brain Functions and Sport Performance in Semi-Elite Basketball Players. Brain Sci. 12,68.
• Lucia S., Bianco V., Boccacci L., Di Russo F. (2023). Specific effect of a cognitive-motor dual-task training on sport performance and brain processing associated with decision-making in semi-elite basketball players. Psychology of Sport and Exercise, 64,102302.
• Lucia S., Aidyn M., Bianco V., Mussini E., Di Russo F. (2023).Effects of Anticipatory Multisensory Integration onSensory-Motor Performance. Brain Structure and Function, 1-11.
• Lucia S., Aydin M., Di Russo F. (2023). Sex differences in cognitive-motor dual-task training effects and in brain processing of semi-elite basketball players. Brain Sciences, 13(3), 443.
• Lucia, S., Digno, M.; Madinabeitia, I.; Di Russo, F. Testing a Multicomponent Training Designed to Improve Sprint, Agility and Decision-Making in Elite Basketball Players. Brain Sci. 2023, 13, 984.
• Lucia S., Digno M., Madinabeita I., Di Russo F. (2023). Integration of Cognitive-Motor Training in Physical Sessions of Elite Basketball Players. In revision on “Journal of Sports Sciences”.
• Lucia S., Forte R., Boccacci L., Grimandi L., Bittner M., Aydin M., Trentin C., Tocci N., Di Russo (2023). A non- pharmacologic treatment of anxiety and psychophysical wellness for the elderly based on cognitive-motor training with response-generated feedback. Submitted on “Journal of Gerontology: Medical Sciences.
• Lucia S., Di Russo F. (2023). Effects of a single-bout cognitive-motor warm-up protocol on response speed,brain readiness and perception. In press.
• Forte R., Lucia S., Aydin M., Trentin C., Tocci N., Di Russo (2023). Motor-cognitive exercise with variability of practice and feedback improves functional ability and cognition in older individuals. Submitted on “Aging Clinical and Experimental Research”.
Microgate中国区总代表处及售后中心
联系我们
电话：010-67765850
网址：www.univtime.com
邮箱：info@univtime.com
